【趣味どきっ！】肌とのどの乾燥をリセット！秋の「うるおい薬膳」と整えツボ（第3回）
「肌のカサつきが気になる…」「のどがイガイガする…」 秋の空気や夏のダメージによる乾燥は、早めのケアが大切です。 2024年9月放送の『趣味どきっ！』第3回は、「肌やのどにうるおいを！」がテーマ。 体の中から「うるおい」をチャージして、乾燥から身を...生姜生活Q&A：冷え性改善から活用法まで、これだけ知っておけば大丈夫な「生姜の知恵袋」
「生姜が体にいいのは知っているけれど、結局どう食べるのが一番効果的なの？」そんな疑問を持つ方のために、生姜の効能から活用術、注意点までをQ&A形式でまとめました。知りたいところだけを辞書のように引いて、日々の生活に役立ててください。 Q1....山形県鶴岡市 本豆を味わう！だだちゃ豆の旬の味を堪能
山形県鶴岡市。この地には、夏のわずかな期間だけ姿を現す「枝豆の王様」が存在します。その名は、「だだちゃ豆」。 その独特の風味と栄養価の高さから、全国にファンを持つ大変人気の枝豆です。今回は、旅の途中で出会えたら最高にラッキーな、至高の逸品...グリーンレモン（高知県産）活用ガイド：黄色いレモンと何が違う？旬を逃さない保存術
「グリーンレモンって、ただの熟す前のレモンでしょ？」と思ったら大間違い！実は、黄色いレモンとは別物と言いたくなるほどの魅力が詰まっています。今回は、日本一の産地を目指す高知県黒潮町のこだわりや、その驚きの健康効果、賢い保存法をQ&A形式...神奈川・南足柄で金太郎伝説を巡る！道の駅「足柄・金太郎のふるさと」とおすすめ観光スポットを紹介
2024年9月放送のNHK「ひるまえ ほっと」では、金太郎伝説が色濃く残る町、神奈川県南足柄市が紹介されました。 「金太郎って実在したの？」という疑問から、そのパワフルな伝説に触れられるスポット、そして今注目のグルメ拠点まで、南足柄の魅力をたっぷ...【趣味どきっ！】食欲の秋こそ胃腸をいたわろう！冷えを解消する「脾（ひ）」を補う薬膳（第2回）
「最近ついつい食べすぎてしまう…」「お腹の調子がスッキリしない…」 そんな食欲の秋こそ、夏の冷えで疲れた胃腸をケアするチャンスです。 2024年9月放送の『趣味どきっ！』第2回は、「胃腸をいたわろう！」がテーマ。 消化吸収を助ける「脾（ひ）」を補う...【趣味どきっ！】夏の疲れをリセット！スーパーの食材でできる「おうち薬膳」の始め方（第1回）
「なんだか体がだるい…」「夏バテが抜けない…」 そんな悩み、実はおうちにある食材で解決できるかもしれません。 2024年9月放送の『趣味どきっ！』第1回は、「夏の疲れをリセット！」がテーマ。 特別な生薬がなくても、スーパーの食材で手軽に作れる「おう...
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